amalan yang boleh mEROSAk kan OtaK !

lets read ! 
BERGUNA UNTUK ANDA SEMUA :) 




1 . TERLEBIH MAKAN 

- Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak 

( bahaya tuh , so kurangkan makan yea ^^, )

2 . MENUTUP MUKA MASA TIDUR

-Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan OTAK menerima lebih banyak KARBON DIOKSIDA berbanding OKSIGEN dan ini akan membawa kepada kerosakan otak

( so , buka jelaa muka , jangan tutup , tak bernafas nanti lain pula jadinya :P )

3. PEROKOK

-Asap rokok mengakibatkan sel sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit "ALZHEIMER"

( kepada semua harap , BERHENTI lah merokok yaa)

4. BANYAK TIDUR

- Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak , tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel sel otak kita mati .

( Jadi amal kan tidur 8 jam sehari sahaja okay ? )

5. KURANG BERIMAGINASI 

-Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita . Kurangnya berimaginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan dan keaktifan otak menurun . 

( so , BERIMAGINASI la :) )

6. TIDAK MENGAMBIL SARAPAN PAGI 

- Apabila sseorang tidak mengambil sarapan pagi , paras gula dalam darah akan menjadi rendah . Seterusnya akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif 

( SARAPAN PAGI baik untuk kita , jadi jangan abaikan ok ? minum JUS , susu dan roti pun dah memadai ;] ) 

SEKIAN INI SAHAJA UNTUK HARI INI =))